İnsanların sigara içmeyi
kolay kolay bırakamamalarının temel nedeni, sanıldığı gibi sigaranın içerisindeki
nikotin maddesinin verdiği maddi haz ve bağımlılık değildir. İnsanların çoğu
bilinçleri ile sigara içmeyi bırakırlar, ama bilinçdışı dünyaları ile sigara
içmek isterler. İnsanların sigara içmeyi kolay kolay
bırakamamalarının temel nedeni, bilinçdışının sigara içmek yönündeki arzusudur.
Bilinçdışı dünyanın sigara içme yönündeki bu isteğini ortadan kaldırmak ise o
kadar basit bir iş değildir.
Çoğu insan sigara içmeyi
bırakmayı bir irade işi olarak değerlendirir. İrade, insanın bilinç dünyasının
bir melekesidir. İrade ile yaşamda iyi ile kötüyü ayırt ederiz. İyi yolda sebat
ederek kötülüklere karşı koymaya çalışırız. Kuşkusuz seçimini sigara içmekten
yana yapmış birisi iradesini kötüye kullanmıştır. Elbette böyle birisinin
sigara içmeyi bırakma uğraşısında öncelikle iradesinden yararlanması beklenir.
Bu noktada iradenin gücü sigara içmeyi bırakmada kesin bir niyetten öte bir şey
değildir. Bu da insanın bilinç dünyasında meydana gelen bir olgudur. Oysa
insanın bilinç dünyası yanında bir de bilinçdışı dünyası vardır. Sigara içme
alışkanlığının, daha doğrusu bağımlılığının kökleri insanın bilinçdışı
dünyasına kadar uzanır. İrademiz, yani sigara içmeyi bırakma konusundaki kesin
niyetimiz, bilinçdışında onaylanmayabilir. Bilinçdışı dünyamız sigara içmekten
büyük bir zevk alabilir. Öyle birisinin sigara içmeyi kolay kolay
bırakamayacağını herkes tahmin edebilir.